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LA MER
pour l'énergie
LE SOIN
pour évoluer
Chez Hélène, au bord de la mer, en Bretagne Sud
Bain de mer spirituel en Finistère :
réveillez votre énergie au lever du jour !
Une coach bretonne: un peu Givrée, un peu spirituelle
Avez vous remarqué le nombre grandissant de baigneurs en Bretagne et ce quelle que soit la saison ?
En 2015, j 'ai créé "les Givrés du Pouldu" et "Le Bain de le Mor" pour promouvoir les bienfaits de l'eau froide. En 2025, je vous propose des bains de mer spirituels au lever du jour pour se purifier et gagner en énergie.
Un bain de mer spirituel au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments sur la plage de Bellangenet
Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales.
La mer et le vent sont plutôt calmes.
Le temps s'arrête.
Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables.
Un moment unique pour se purifier et réveiller son énergie pour la journée.
Je vous propose de partager mes bains de mer amicalement et gratuitement les
mardi et jeudi,
entre 7h30 et 8H30 selon la saison,
de septembre à juin.
Déroulé:
Avant le bain,
je sous propose de vous connecter à votre corps:
trois exercices qui stimulent
les organes ou les méridiens,
les chakras ou les corps énergétiques
Et puis c 'est le bain de mer
Un moment spirituel, silencieux,
En connexion avec les éléments
Une méditation guidée pour se purifier.
Prêt(e) à vous connecter aux éléments ?
(Bain sous la responsabilité de chacun)
Contactez-moi
Hélène Girardot
8, boulevard des plages
Le Pouldu
29 360 Clohars-Carnoët
Finistère Sud
06 62 21 62 31
Témoignage
Je suis encore remplie de gratitude en repensant à ce bain matinal en mer, ce mardi 18 novembre 2025, 8H (brrrrr!!! en plein dans la vague de froid, air à 4 degrés) … Une expérience que je n’aurais jamais imaginé vivre ainsi, moi qui suis douloureuse chronique. Je pensais que ce serait difficile, peut-être même trop intense pour mon corps. Et pourtant… il s’est passé quelque chose de régénérant.
Grâce à l’accompagnement d’Hélène, fondatrice des Givrés du Pouldu, j’ai pu vivre un moment de connexion aux éléments. Avant même le lever du soleil, j’ai ressenti une puissance de vie, comme si l’eau glacée venait réveiller quelque chose d’essentiel en moi.
À ma grande surprise, ce bain m’a apporté une vitalité tout au long de la journée. Certaines douleurs ont disparu, mes sensations se sont amplifiées, et surtout… j’ai repris confiance en ce corps qui me faisait souffrir au quotidien.
Hélène accompagne ce rituel avec une grande douceur et une belle présence. J'ai testé également un soin énergétique que j'ai trouvé complémentaire pour retrouver mon énergie vitale.
Merci Hélène pour cette expérience précieuse et transformatrice.
Mélanie