"Du corps, au coeur ... et à l'âme" Interview de Hélène Girardot Vacances-au-pouldu.com (vapc) : Bonjour Hélène, merci de prendre ce temps pour répondre à nos questions. Vous avez un parcours riche et varié : professeur d’éducation physique, puis engagée dans des actions collectives comme le bain en mer, et maintenant thérapeute en soins énergétiques holistiques : comment en êtes-vous arrivée là ? Hélène Girardot : Bonjour - c’est un plaisir ! Oui, mon parcours a effect

La fatigue psychologique est un état d’épuisement mental et émotionnel qui survient lorsque le stress devient chronique. Elle se manifeste par : une difficulté à se concentrer ; un sommeil perturbé ; une perte d’énergie ; une sensation de lassitude constante ; une difficulté à profiter de la vie quotidienne. ​