Description du service

L'eau froide à des bienfaits incroyable sur la santé. Physiquement, physiologiquement, moralement. Vous venez en we en Bretagne, en vacances, c 'est le moment de profiter pleinement de la mer, quelque soit la saison ou la météo. Je nage en mer depuis 10 ans, en maillot, toute l'année. Je serai ravie de vous initier à aimer l'eau froide, apprendre à programmer son corps à accepter l'eau froide. Apprendre à lâcher prise. Je me baigne presque tous les jours et de préférence le matin, à jeun, téléphonez moi et rejoignez moi sur la plage de Bellangenet ou sur la plage des grands sables! Vous pouvez également le dimanche rejoindre les Givrés du Pouldu à 11h, regroupement de baigneurs, d'octobre à mai. Hélène. Activité réservée aux nageurs autonomes. Chaque nageur est sous sa propre responsabilité.