SPORT, MER

ET CULTURE

 

Tu recherches  un séjour sportif intense sur mesure?
En bord de mer dans une famille sportive et bienveillante?
 

Toutes les activités suivantes sont proposées par nos partenaires du Pouldu et des environs. 
Possibilité de mixer plusieurs activités. 
(Nous appliquons strictement les prix de tous nos partenaires, nous ne prenons aucune commission) 
 

• Skateboard, Surf Skate      https://atlanticwindacademy.com/

• kite-surf,    

• Wing-foil,   

• Foil tracté   

• Saut en parachute
  Surf ou body-board  

• Voile, planche à voile,  cata 

• Equitation, rando ponney, pension chevaux

• Wake-board-téleski 

• Aquapark 

• Tour d'hélicoptère

• Longe côte

    etc....  Tout est possible!

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La pension complète chez l'habitant est idéale pour ceux qui souhaite passer des vacances sportives intenses sans perte de temps. Optimisez votre temps de pratique du matin jusqu'au soir sans vous soucier de la préparation des repas, des transports. La maison est au centre de tous les clubs à pied et si besoin je vous conduirai sur place. ​

• Chambre individuelle (2 lits jumeaux)  + WIFI + salle de bain /toilettes non partagées 

• Petit déjeuner, Repas du midi, repas du soir : repas de sportif sur mesure, faits maison, diététiques, simples, digestes. Distes moi ce que vous aimez, je cuisinerai selon vos gôuts!
  Les produits locaux et Bretons comme la pêche du jour ou galettes blé noir, moule frite seront au menu! 

Au cours de votre séjour, vous pourrez partager avec nous les activités que l'on pratique régulièrement :

• Bains de mer toute l'année au lever du soleil, à jeun, les énergies sont plus fortes et petit déjeuner ensuite.

• Nage en mer  (200m à 1km)

• Footing sur chemins côtiers (20, 30, 45 minutes), test d'effort (Vma) et programme de renforcement musculaire possible

• Randonnées sportive ou nordique sur chemins côtiers 5, 10, 15 ou 20km, initiation respiration afghane et marche méditative

• Sorties vélo (10, 20, 30, 40 km selon votre niveau. Ex : Visite de Doëlan, port de pêche typique Breton

• Méditation - Activités de plage: volley, badminton, foot, molki, pêche à pied...​

 

Matériel à disposition: 
body-board, surf, skate, palmes, masque, tuba, vélo gravel, vtt, ballons et jeux de plage variés, combinaison néoprène, raquettes de tennis, batons de marche nordique, sac à dos de randonnées, tente…
 

Pensionnaire étranger:

Vous venez d'un autre pays et vous souhaitez perfectionner votre Français, je serai ravie de vous faire progresser.

 

Contactez moi et programmons vos meilleures vacances sportives!​